《21天重养自己》集结李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位实力嘉宾,共同面对人生中场困境。她们在“重养小屋”接受健身、营养、心理及脑科学等专业指导,重新整理身心秩序。这是一档女性健康旅居实验真人秀,邀您见证姐姐们的蜕变。